成年人心理咨询
- 分类:课程体系
- 发布时间:2020-12-30 15:26
成年人心理咨询
- 分类:课程体系
- 发布时间:2020-12-30 15:26
当你被划分为“成年人”。便意味着你开始完全独立地面对你的人生。
“人生”是个很复杂的话题,或者说,是繁琐。
可不论你是怎样的角色,你都有自己的独特人生。
情感和关系构建你的现实,它们会给你带去
喜悦、幸福、惊喜;
或是
愤怒、悲伤、沮丧。

很多人,总在自己已经“干瘪”的时候,鼓足勇气踏进咨询室,
总觉得一定是最近水逆(运气)?或是一些人?一些事?
使得自己提不起劲儿来。
那是什么感觉?
觉得倘若不是自制力,
自己真的掌控不了自己的身体,自己的内脏,自己的灵魂,
让全部的自己直立在生活里。
其实,
在自己还兴致勃勃时,觉得自己坚持的“棒棒哒”的时候,
就有一些情绪小种子,或者说是引爆心里情绪的小种子,在心里慢慢发芽,
那么时不时的给自己的心做个SPA,也许是必要的选择吧。
这和养生类似,关系和情感给你带来的影响也需要时常“打扫”。
这样你的人生更容易找到平衡,
比其他人更加能够从容地繁琐下去。

很多人不明白心理咨询师如何工作?我们真的只是在聊天?在开导?
不,在一个小时里,我们做的比你看到的多得多。
我会这样回答:
“
心理咨询师不能帮助你直接解决问题,
但我们必须敏锐地抓住,
浮于谈话间,那些点点滴滴的关系与措词。
我们可能话语不多,
但几乎每一句,都是用我们全身的细胞在构建。
如果医生的工具有手术刀,
那么心理咨询师的工具就是感受与语言。
感受你所处的关系,以及如此关系下形成的喜怒哀乐;
付出我们的潜意识与身体;
形成语言,为你疗愈。
”
这就是我这个心理咨询师
关于“心理咨询师如何工作?”所能给出的介绍。

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